Potenziamento

 

*La settimana di prove inizierà lunedì 17 settembre 2018!*

 

Il corso di potenziamento è una bella occasione per tenersi in forma coinvolgendo, riattivando e sviluppando la muscolatura di tutto il corpo. Serve a tonificare il corpo, ad aumentare la forza, la flessibilità e la resistenza.
Verranno proposti esercizi di riscaldamento, attività a corpo libero (corsa, flessioni, addominali etc.) e con gli attrezzi, ed è a portata di tutti!

Corso di Potenziamento

Età: dai 18 anni in su

Quando: giovedì dalle 18.45 alle 19.45

Costo: 110 euro

(per 15 incontri)

Se non vuoi iscriverti al corso intero, ma venire quando vuoi, puoi anche pagare la singola lezione al costo di 10 euro.

Il corso partirà con un minimo di 6 iscritti.

*Per poter frequentare i corsi è necessaria la tessera associativa e assicurativa di 18 euro, che ha validità annuale. Scopri perché hai bisogno della tessera Spazio Bizzarro!